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为啥医生总建议女人多吃阿胶(糕)?看过你就明白了!

阿胶糕招商代理微商 2020-05-29 10:43:29


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阿胶糕营养丰富


成分:阿胶的主要成分就是驴皮,熬制阿胶需要添加3种辅料,一是黄酒、二是豆油、三是冰糖,没有这几种辅料,阿胶就熬制不成了。源自山东东阿,经煎煮、浓缩制成的固体胶。


1.阿胶块:


这个是传统的阿胶形态,可以在服用的时候加黄酒、冰糖、水来熬制成固元膏服用,或者加一些核桃,黑芝麻,红枣,枸杞等来让口味变得更好。


2.阿胶糕:


成为当下喜好阿胶人群的一种非常方便的“零食”,每天2-4块,开袋即食,服用携带方便。由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(6种口味:原味、玫瑰味、桂圆味、红枣味、莲心味、枸杞味)熬制而成。可以自己购买阿胶块进行熬制。口感香浓,美容养颜。



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阿胶糕功能主治


1.补益气血


早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。明代著名药物学家李时珍总结了前人经验,强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。


阿胶是补肺要药,而肺为血之上源。补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。尤其是冬令进补时,人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”,增强体质。


2.强心补肺


中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药,经常服用阿胶,可以增强心功能。现代科学实验证明阿胶有明显降低血液粘稠度的作用,可改善微循环,使升高的动脉血压能较快的恢复到常态。



阿胶是补肺要药,能够显著提高动物的耐缺氧和耐寒能力。实验还显示,阿胶可减轻肺血管的渗出性病变,长期服用可滋养肺阴,提高肺功能,增强防御呼吸道疾病的能力。


在众多的中医方剂中,以阿胶为主要成分的补肺阿胶汤、炙甘草汤、加减复脉汤等,均是著名的补心补肺的验方,在祛病强身中发挥着独特的作用。



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阿胶糕能美容养颜


阿胶始于秦汉,为传统的滋补、补血上品,杨贵妃就爱吃阿胶,有诗为证。


《秋夜梧桐雨之锦上花》

元·白朴

阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。

粉腮似羞,杏花春雨带笑看。

润了青春,保了天年,有了本钱。



白朴把杨贵妃的养颜秘方温情款款地写进诗篇,他提到的"阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。"正是古人服食阿胶最经典的方子:"贵妃美容膏"。


相传杨贵妃是将阿胶与芝麻、核桃一起服食的,内调外养之下,才有了"回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色"。所以,可以肯定的说,阿胶(糕)一定是可以美容的!


其实,阿胶还有强大的祛斑抗衰老功效


阿胶抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力,这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜,延缓衰老的作用的奥秘。


作为补血佳品和妇科圣药,阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。



女人想要面若桃花,气血充足很重要。


说到气血,阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生,而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言,阿胶的作用远非补血而已。下面教你如何妙用阿胶,让你吃出美丽,面如桃花。


神奇的美白功效


阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。


阿胶糕+牛奶。做法:每日3片阿胶糕配合一杯温牛奶,那口感、简直......香甜绵软,回味悠久。功效也是杠杠德:有美白肌肤,养血滋阴、润肠通便作用。适宜当今有血虚证表现之职业女性服用。


平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,长期坚持对阿胶糕,才能正常精力旺盛,容光焕发。


阿胶曾一度成为贡品级药材,适合贫血患者和孕妇服用,对身体虚弱和月经不调的女性也有很大的帮助。



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阿胶糕常用问题解答


1.服用阿胶(糕)是否会上火?

人参、鹿茸、阿胶都属于滋补类补品,单服呢当然容易上火,徐氏中医通过古法的配比,让阿胶更能体现出好吃不上火。就可以解决大多数人对上火这个问题的疑问。


2.哪些人可以用阿胶?

阿胶性味甘平,几千年来一直是使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。以下几类人群最适合用阿胶:


贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;


处于产后恢复期的妇女;


亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;



老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;


慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;


女性:可补血养血,美容养颜;


3、各种人群如何服用阿胶糕?

贫血患者:阿胶糕对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过一日不要超过半斤。


高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:因阿胶对于慢性病患者增强体质、加强扶正祛邪的能力有很好的疗效,适量服用有一定好处,但由于每个人具体病症有别、体质各异,建议遵遗嘱服用。



4、阿胶每次服用量多少?

成年人每天每次3-9片。服用时间没有特殊要求。阿胶糕可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。


用量:量不要太大,每人每天每次3-9片为宜,也就是最多不要超过100g。量太大不利于吸收,阿胶服用要细水长流;


另外,感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期间不要吃。



5、男人、小孩、老人能不能吃阿胶(糕)?

阿胶糕能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于这些人群中体质虚弱者完全适用。


男性每天适量服用阿胶可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求,之所以被认为是女性才能吃,主要原因,一是阿胶糕补血,女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理,二是历史上阿胶数量较少,女性享用的机会更多些。


小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,服用量宜在3片以下,最好采用将阿胶糕放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。


老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶糕。如肠胃功能不佳者,可将阿胶糕放入汤粥之中,有利于养胃。



6、女性在月经期间可以用阿胶(糕)吗?


建议大家月经期间少量服用或停止服用。


阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。但在月经期间要按规定的剂量或减量服用。如服用后引起经量的变化则停止服用。


7、无病的人可以吃阿胶(糕)吗?


可以吃。阿胶本身就是用来增强免疫力,预防疾病的。经常吃阿胶的人不但脸色好,而且身体好,不容易感冒。



8、阿胶(糕)能干什么?可以治什么病?


阿胶糕之所以有这么多人喜欢,而且用了这么久,最关键的地方就是它的功效非常全面,滋补功能非常强大,既能治病,又善于预防。它非常适合全家人的日常保健,你可以在早餐、晚餐时直接将它放入汤粥等普通饭食里,就可保一家人身体强健,不受感冒等疾病困扰。


治疗月经不调,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复,经常服用可美容养颜;


亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;


老年人:虚劳咳嗽,润肠通便,延缓衰老,提高抗病能力;


补血止血,润肺止咳;


美容养颜,调经安胎;


强身健体,延缓衰老;


健脑益智,提高免疫力;



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阿胶糕的做法


原料:阿胶250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黄酒250g


做法:


1.在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。


2.大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。


3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。


4.冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。



男人不但可以吃阿胶,而且还会有很多好处:


1.提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。


2.强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。


3.益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。


4.缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。


通过上述的介绍,我们现在可以知道男人吃阿胶对身体也是有很多好处的,阿胶是一种进补的上好补品,所以说在平时服用的时候也不分男女老少,主要是女性在服用阿胶糕的时候效果会更加的明显一点,不过在吃阿胶糕的时候要根据自身的情况来进行。



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食用阿胶的注意事项


阿胶作为"食药同源"的补品,食用过程中还要注意以下几项事宜:


1.防火毒:有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现


如鼻腔、口唇等部位出现热疮;眼睛干涩、发红;喉咙干痛;大便秘结或大便带血等。其原因多是由于服用了新鲜的阿胶所致。


中医理论认为,刚制成的阿胶即新阿胶不宜立即服用,须将其置于阴凉干燥处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。



2.防消化不良:阿胶性滋腻,容易引起消化不良等症状


因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样可促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。


加补气药:祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力、容易出汗等。


气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气。因此,补血的同时也要补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。

胶肽美的正确喝法:

1:温水冲泡,再放入胶肽美搅拌后服用!

2:泡完之后立马喝掉,不然过了半小时再喝就会氧化,甚至变质!

3:喝胶肽美之后一定要多喝水,一天最少要保证8杯水,里面的膳食纤维才会起到作用,宿便以及毒素才会排出去!

4:如果是肠胃不好者,请饭后服用!


【“胶肽美”适用人群及食用量】          

孕妇、儿童:每日一次,每次10毫升

2岁以上10岁以下的儿童:每日一次每次5毫升

6个月以上至2岁儿童:每日一次,每次约3分之1袋,便秘严重的可以增量到5毫升

产妇、成年人及老人:每日2次每次可2小袋

肠胃虚弱者:每日两次服用,每次10毫升

糖尿病人:每天一次或两次空腹食用,10~20毫升,便秘严重者,可加入到酸奶里和粥里作为日常食用。

   

温馨提示:初期食用通常会出现肚子涨,肠鸣、轻泄、排气及排便次数多等现象,此属肠道保养正常现象,反应程度因人而异,通常肠道保养欠缺者反应较大,持续食用,上述现象会逐渐消失。


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